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怎么做才不会得月子病

肌纤维组织炎，俗称“月子病”。主要症状是腰局部发凉、冰冷肿胀、肌肉发紧僵硬、酸胀不适，青秀区产妇用品，遇到阴雨天就会更加严重。

*支招

1. 身体疲劳，产后恢复不好

有些孕妇在怀孕后期“负担”过重，临产前心情又十分紧张不安，到了分娩时非常疲劳，而分娩后还要没日没夜地照料婴儿，已经疲倦的身体一时很难立即恢复，造成抵抗力下降。

2. 抵抗力下降后遭受风寒，产妇用品哪个品牌好，难以抵抗

身体疲劳的妈妈再加上产后体内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期，机体的*功能自然下降。

如果在全身和局部抵抗力都较差的情况下，妈妈再不注意分娩后的身体保养，不当心冷热，时常遭风吹、受凉，自然*外感风寒，让病邪侵入而致病。

应对清单

1. 谨防风寒，不让凉气上身

孕妇分娩后，由于出血和体质的消耗，身体的抗病能力下降，再加上局部伤口未愈、恶露未尽，更加不容易抵御外来风寒的侵袭。

此时，如果不当心冷热，不注意防风寒，就*让凉气乘虚而入，引起月子病。因此，孕妇分娩后，应注意四时气候的变化，冬天夜间换尿布、喂奶要注意保暖；夏天也不能贪图凉快而对着凉风吹，避免病邪侵入。

2. 加强营养，增强抵抗力

妈妈由于分娩出血较多、身体耗损，使抵抗力下降，产后就需要加强营养，多进食高脂肪、高蛋白质的食品及富含维生素的新鲜蔬菜和水果等，让身体尽快恢复，增强抗病能力。

3. 进行红外线照射或**短波护理

如果妈妈已经患上月子病，要积极进行护理。可以通过红外线照射或**短波来护理；也可对疼痛处进行热敷。

具体方法是：将食用盐放入锅中炒热，用布包好敷于疼痛处，每天 1 次，每次 20～30 分钟；此外，还可以进行电针护理。

产妇产后**纱布卫生巾

      医用纱布产妇巾，不仅适合产妇，也适合普通人群使用，特别是经期量大者。

规格：12片/包，30包/件（加长巾身330mm，加宽100mm）

主要原料：医用纱布、进口绒毛浆、热熔胶、高分子吸收树脂。

消毒等级：经紫外线消毒和杀菌。与皮肤接触部分采用医用纱布表层，比纯棉更加纯净、柔软，舒适滑爽，产妇用品销售，对生产产妇的伤口无刺激，尽量的减轻妈妈的疼痛。

亲贝儿医用纱布护脐带

规格：5条/盒，100盒/件   

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